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水果 294篇文章

水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。天天营养网水果专题为您介绍各种水果的营养价值、水果的科学使用方法以及不同人群对水果的需求。...

让你无法拒绝的花样水果吃法

美丽的事物往往会增进食欲,同时也会愉悦进食者的心情。吃水果对身体多有益处,如何让你的水果大餐营养又美观?酸奶水果捞,坚果与水果,水果加寿司,水果配面包,多彩果盘,总有一款让你爱不释手。

詹纯清扬 詹纯清扬 2016-09-29 13:54:46

养生

受伤后的水果如何处理?

水果中出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉,其产生的展青霉毒素会引起人体肠道功能紊乱、肾性水肿等病症。展青霉素和人体细胞膜的结合过程是不可逆的,

朱海泉 朱海泉 2016-09-27 10:20:13

亚健康

肿瘤患者能吃水果吗?应该多吃哪些水果?

因此,对于肿瘤病患者来说,适当进食水果是有益的,但也不要因为水果有益而进食过量。如果担心腹泻,可以选择葡萄糖比例较高的水果(香蕉、柚子、橘子、菠萝、猕猴桃、草莓等)。

熊伟英 熊伟英 2016-09-22 10:34:09 ★★

养生

水果熟吃

天气慢慢转凉,爱吃水果的朋友们,特别是肠胃寒凉的朋友,纠结了,想吃但又不敢吃水果。还好有我们这群研究吃的工作者。在吃货的这条道路中,摸索前进的同时也有创新--水果熟吃。

王燕冬 王燕冬 2016-09-19 15:11:55 ★★

养生

水果“纠结帝”们,请听我说

关于水果饭前还是饭后吃?饭后立即吃对胃肠不易吗?水果是应该直接吃还是榨汁喝?

陈志博 陈志博 2016-09-14 16:29:22 ★★

亚健康

你知道如何吃水果吗?

吃水果也需要有的放矢,如果选择不当或者吃法不对,可能会适得其反.

韩梅 韩梅 2016-09-12 14:31:28

养生

营养师告诉你:水果这么吃还不如不吃!

水果是人们心目中最健康的食品之一,但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。

刘江 刘江 2016-09-10 15:18:00

养生

富硒果品——桂圆干

干桂圆肉含丰富的磷,钾,镁,硒等人体所需的微量元素。尤其硒含量极高,抗氧化力最强。

黄小静 黄小静 2016-10-18 23:21:49 ★★★

养生

吃这些水果就能瘦身?!瘦身水果大揭秘,快来围观!

还在为不能坚持运动而苦恼吗?还在为体重只增不减而担忧吗?悄悄告诉你哟,这些瘦身水果的小秘密,吃以下十种水果就能变瘦哦~

刘粒利 2016-10-29 14:30:00

减肥

多吃水果不吃肉,我要“瘦瘦瘦!”

如今市面上有很多的减肥方法,我们对于减肥这个话题并不陌生。你尝试过几种减肥方法?它们对你都有效吗?

冯宇 冯宇 2016-10-27 08:43:48 ★★

减肥

糖尿病也能吃水果!但是糖尿病能吃什么水果就要看看专家怎么说了

很多小伙伴们都有这样的疑问:糖尿病患者可以吃水果吗?因为大部分水果含有大量的水分和糖分,因此糖尿病究竟能不能吃水果就成为很多老板姓关心的问题。

春田花花 2016-10-27 17:32:54

慢性病

产妇可以吃什么水果?干货在这里

有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明了,产妇应适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助妈妈消化,水果有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助的作用,产妇可以吃什么水果呢?

地瓜 2016-10-27 15:32:54

资讯

坐月子可以吃什么水果?这些水果有助于产后恢复,一起来涨姿势吧

坐月子可以吃什么水果一直是一个备受关注的问题,那么坐月子可以吃什么水果以帮助产后恢复呢?

春田花花 2016-10-26 11:30:46

资讯

都说孕期吃水果好,可这孕妇十大禁忌水果还是少吃为妙啊!

孕期都是为了宝宝的健康,妈妈们都是小心翼翼的,那孕妇不能吃什么?怀孕后的准妈在饮食上要尤为注意各种禁忌,特别是在水果上。孕妇十大禁忌水果都有哪些?

李嘉佳 2016-10-23 16:32:56

孕妈宝贝

水果,饭前还是饭后?

最新的《中国居民平衡膳食宝塔》(2016)版本中,建议每日水果摄入量在200-350克。这些水果怎么吃才更好?

郭宇 郭宇 2016-10-19 15:03:25 ★★

养生

孕妇吃火龙果好处多多,孕期必吃水果大盘点

很多的孕妈妈在孕前也是对于火龙果喜爱有加,但是在怀孕之后,出于对宝宝身体健康的担忧,孕妈们可能会停止吃火龙果。那么孕妇吃火龙果对孕妈妈和孩子到底是有好处还是坏处呢?

小田 2016-10-13 08:30:54

孕妈宝贝

糖尿病适合吃的水果

如糖尿病患者能吃水果吗?水果能不能吃水果取决于水果的血糖生成指数,并非水果的甜味。

梁琳 梁琳 2016-10-08 09:26:25

疾病

网曝知名水果店现染色红毛丹 吃多或致癌

近日,有网友爆料在莆田某个品牌的水果店买的几斤的(6.98元一斤)的红毛丹,拿回家被老妈一眼就认出是染色的红毛丹,剥开壳子,原本晶莹玉透的果实也被染色了。

莆仙网 2016-10-08 08:59:45

食品安全

柚子上火还是清火?火锅控不要怕,救驾水果来也

柚子是比较常见的一种水果,果肉较多,食味甘甜,而从秋季开始,柚子已经占据了水果市场。有些人说吃柚子上火,有些人又说吃柚子不上火,那么秋季吃柚子上火是真的吗?

田欣茹 2016-10-07 10:30:41

养生

巧吃水果 美容瘦身

由于水果富含丰富的营养物质,已成为人们的餐中美食。但却很少有人知道如何才能使水果的营养成分充分得到利用,其实很简单,只需要合理的搭配加上合适的食用时间即可。

陈莹 陈莹 2016-10-01 12:14:02

养生

健康的十大黄金法则(二)多吃蔬菜水果和薯类

为什么要推荐大家“多吃”蔬菜水果和薯类呢?

徐锦溪 徐锦溪 2016-09-08 12:03:30

资讯

苹果,凭啥你叫平安果?

苹果被称为平安果是由于自身的价值,不是空把式。

於江涛 於江涛 2016-11-21 23:58:23 ★★

资讯

你确定你喝的是苹果醋?

不管男人,女人都喜欢喝醋,喝了那么久的醋,原来喝的竟然不是醋。

於江涛 於江涛 2016-11-21 00:46:50 ★★

养生

烟台苹果好吃的秘密,很多人不懂呢

这里的苹果为什么好吃?

徐明磊 徐明磊 2016-11-10 21:53:16

养生

想吸引异性?研究发现多吃水果蔬菜有助撩妹

多吃水果蔬菜对健康的好处不言而喻。对于男性而言,这样做或许还有另外一层好处,就是更能吸引异性。

轩宇 2016-08-29 14:13:50

资讯

一天一苹果,美味又健康

苹果营养丰富,味道甜美,深受大众的喜欢。

盘婧婧 盘婧婧 2016-10-28 12:04:34

养生

养生苹果茶营养健康喝出来,下午茶约起来

苹果是一种极受大家喜爱的水果,常吃苹果不仅可以补充丰富的维生素,还能美容护肤,对身体保健有些很好的效果。如今人们对于苹果有很多种吃法,苹果片、苹果汁、苹果茶等。

祁佳楠 2016-10-24 10:30:05

养生

上帝的金苹果,变成平安夜的礼物

苹果可能是水果界的无果之王了,你知道它有多厉害吗?

张艳华 张艳华 2016-10-12 11:04:43 ★★

养生

董氏基金会:水果吃不足容易感觉疲劳

据台湾“中央社”消息,台湾地区董氏基金会调查发现,多吃蔬果的50岁以上民众,自觉较年轻;水果吃不到2份者,较易感觉腰酸背痛、记忆力差、疲倦。

雪见 2016-08-24 15:04:27

资讯

最流行的苹果瘦身法的正解,“肉女”们还等什么?

每天一苹果,医生远离我。可见苹果对健康的益处。而且吃苹果还能减肥,苹果瘦身减肥法在减肥界一直很流行。那么苹果饭前吃好还是饭后吃好呢?苹果瘦身到底该怎样做才是正确的?下面跟着天天营养小编一起来看看吧。

祁佳楠 2016-11-27 14:00:11

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