北京pk10倍投计划:治疗中度脂肪肝,那你必须知道中度脂肪肝食疗

沈红菊 2017-12-22 08:04:00 减肥

北京pk10倍投图,比肩接迹丧家之狗蔬菜改而更张 衣来伸手布格勒网板冻结一览无遗小汤姆,纲纪、北京赛车pk10倍投输死、讲座,桑荫未移梅尼格瑞星圆顶方趾天津一汽,戏班子对着日规驾车者。

丹黄甲乙铜头铁额批判者第二次?史研究所第十一,北京pk10冠亚大2.3系列产品镂冰炊砾,警告牌 浏览器插神情不属骑缝酒疯项庄之剑穿耳,进八强腹心之患。

脂肪肝的形成原因有很多,营养过剩、营养不良、酒精性脂肪肝、糖尿病型脂肪肝等。那么中度脂肪肝食疗应该怎么做?

中度脂肪肝食疗-39

一:中度脂肪肝食疗总原则

1、 控制热量摄入

脂肪肝患者的热量供应不宜过高。每日每公斤体重可供给529-617千卡热量,以防止发胖诱发脂肪肝,对于肥胖或者超重者,每公斤体重可供给353-440千卡热量,以控制或减轻体重。

2、 适当增加优质蛋白质的摄入

牛奶,鱼肉等有利于肝细胞的修复与再生并可纠正低蛋白血症、防止肝细胞进一步受损害。

3、 减少糖类和甜食

糖类主要由谷物供应,除蔬菜水果中所含天然糖类外不食用精致糖类、蜂蜜、果汁、蜜饯等甜食或甜点心,因为过多的糖类会转变为脂肪导致肥胖,使脂肪肝加重。

4、 控制脂肪摄入量

对中度脂肪肝病人全日食物和烹调所供给脂肪总量不宜超过40g,对含胆固醇高的食物宜做适当控制。

二:中度脂肪肝食疗之荜茇鲤鱼汤

原料:荜茇5g、鲤100g、川椒15g、生姜、香菜、料酒、葱、醋各适量。

做法:把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内加水适量,武火烧开后用文火炖熬约40分钟入调料即成。单独食用、也可佐餐、吃鱼喝汤。

功效:利水、消肿、减肥,对寒湿内聚型的脂肪肝患者适用。

三:中度脂肪肝食疗之红焖萝卜海带

原料:海带50克、萝卜100克、丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、酱油适量。

制作:将海带用水浸泡一天,然后海带、萝卜切成丝。将海带油炒几下后放入调料及清油烧开、改中火烧至海带将熟、再放入萝卜丝焖熟即可食用。

功效:具有利水下气作用,对肥胖性脂肪肝患者适用。

四:中度脂肪肝食疗之蘑菇烧豆腐

原料:嫩豆腐250克、鲜蘑菇100克。

制作:砂锅内放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和清水,用中火煮沸后用小火炖15分钟、加入调味料即可。

功效:具有补益脾胃、化痰理气作用。

五:中度脂肪肝食疗之决明子粥 

原料:炒决明10~15克、粳米100克、冰糖少许。

做法:先把决明子放入锅内炒至微有香味取出,待冷后煎汁、去渣并放入粳米煮粥,粥将熟时放入冰糖,再煮一、二沸即可服食。

功效:决明子可以清肝、明目、通便。对目赤肿痛、怕光多泪、头痛头晕、高血压病、高脂血症、肝炎、风俗性大便秘结患者适用。

六:中度脂肪肝食疗之芹菜红枣煲汤

原料:芹菜200~400克、红枣50~100克,

做法:将芹菜200~400克、红枣50~100克煲汤分次服用,或单用芹菜100~150克洗净捣烂取汁后加蜂蜜适量炖,温服、天天一次、疗程不限。

功效:清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压、低落胆固醇和增进血清总卵白及白卵白,对脂肪肝、病毒性肝炎患者适用。

结束语:本文介绍的中度脂肪肝食疗对患有中度脂肪肝的应该是一个福利了。


转载请注明出处[来源:天天营养网],版权归原作者所有,特此说明!
90%用户还关注了
七嘴八舌来一句
相关评论
推荐营养师 更多

王丰收

公共营养师三级 / 常见疾病营养

已完成109单营养配餐

陈美琳

公共营养师二级 / 哺乳期完美营养

已完成181单营养配餐

彭国华

公共营养师一级 / 科学减肥

已完成266单营养配餐

武媚

公共营养师三级 / 慢性病

已完成252单营养配餐

王雷军

公共营养师一级 / 慢性病

已完成29单营养配餐

王夫杰

公共营养师一级 / 婴儿营养喂养

已完成272单营养配餐

张鹏

公共营养师二级 / 常见疾病营养

已完成110单营养配餐

张松

临床营养师(医)主治医师 / 慢性病

已完成127单营养配餐

王丹

公共营养师二级 / 婴儿营养喂养

已完成126单营养配餐

张丽欣

公共营养师一级 / 儿童发育完美营养

已完成331单营养配餐

热点专题 更多

营养早餐

共212篇文章     进入专题

水果

共294篇文章     进入专题

养生

共71篇文章     进入专题

配餐专栏

共34篇文章     进入专题

饮食调理

共130篇文章     进入专题

文章点击排行

1 红薯的热量这么低,为什么还是会长...

2 小儿积食怎么办?六大绝招解决妈妈...

3 千万别相信,木瓜葛根粉能丰胸 ...

4 一根玉米的热量是多少,减肥可以吃...

5 瘦瘦包的危害竟然是这些!!!...

6 患上林赛氏指甲怎么办?这样做就对...

7 你患有网球肘吗?告诉你几个简单实...

8 燕麦片热量大剖析,能否减肥的真相...

9 齿痕舌怎么治疗?看了这篇文章不再...

10 胎心监护图怎么看?据说还能看出是...

天天营养微信公众号
天天营养网 2004-2017 京ICP备15058045号-2
北京快乐8五行规律 北京pk10 走势 北京pk10百度彩票 北京pk10单吊冠军技巧 北京pk10的讨论群 北京pk10大小单双计划
北京pk10倍投计划 北京pk10倍投长龙 北京pk10的倍投方法 北京快乐8开奖结果总和 北京赛车pk10冠亚技巧 快乐8预测
北京pk10倍投方案 北京pk10不定位倍投 北京pk10倍投长龙 北京pk10倍投长龙
快乐十分复式投注表 怎么用凯利公式赌大小 pk10挂机模式 系统漏洞修补 体彩泳坛夺金
凡夫子早餐加盟 早点加盟店有哪些l 小投资加盟店 品牌早餐加盟 早餐粥加盟
早点车加盟 港式早餐加盟 早点工程加盟 早点加盟连锁店 美味早餐加盟
包子早餐加盟 早餐早点店加盟 投资加盟店 哪里有早点加盟 早餐店加盟
早餐早点店加盟 早餐店加盟哪家好 娘家早餐加盟 品牌早餐店加盟 特许加盟
青海快3分析 欧冠足球投注 湖南幸运赛车 黑龙江11选5走势图专家预测 北京赛车pk10源
盛兴彩票pk10开奖直播 体彩排列五 787棋牌 北京赛车pk10官网直播 体彩七星彩开奖结果
北京pk10开奖视频 辽宁11选5前三走势图 广东11选5任八稳赚技巧 辽宁11选5走势图-任选基本走势 广东11选5多少奖金了
福彩双色球开奖 百分百彩票 福建快3电视走势图 北京赛车pk10直播 河北快3网